ただいまマイナス３．５キロ トレンダーズさんの紹介で、先日から始めてる、スリムアップスリムのモニター ですが、
開始から１．５ヶ月たちました。
最終結果はマイナス３．５キロ。
１ヶ月半、あっという間でした。
最初の目標としては、夏までにマイナス１０キロ、
いや、贅沢言わずに、５キロくらい落ちたら嬉しいなと思ってましたが
結果として３．５キロ・・・・うーん思ったより減らないなって思いましたが
まあ１ヵ月半で３．５キロ落ちれば充分かなと思い直しました。
考えたら１ヶ月半で５キロも１０キロも落ちるほうが怖い（笑）
このモニター期間中に、ほんとタイミング悪く
沖縄旅行と東京旅行、２回も旅行に行くことになってしまい
旅行ではやはりどうしても食ってしまうので
てゆうか、沖縄でも東京でも、あれだけ食ったにもかかわらず
（ほんとすごい食べました。１日中食ってた）
リバウンドせずに、まあ一応数値としては減ってるんだから、自分ではＯＫです！！
３月１日から始めて、微妙に増えたり減ったりしながらも、
トータル的にはゆるやか?に減っていって、１ヶ月半で３キロ。
最初の方は結構苦労したので「苦労のわりに減ってないな」 だったんですが（苦笑
後半は旅行だのナンだのって色々あったので、食事に関してはダイエット忘却で
それでも戻らず済んだのには本当にありがたいことです。
正直、２食置き換えって、わたしみたいな生活不規則人間にはかなり難しくて
２食置き換え出来ない日も多々ありますし
それでも、特別にジムなどでの運動もせず、
毎日の運動といえば、駅までの徒歩（家から駅までは１２分くらい）しかなく
しかも仕事は別に毎日あるわけじゃないので、１日家から出ない日もあるし
唯一、この期間で運動したな。と思えるのは、東京旅行中の無駄な移動と
重たい荷物持っての長距離移動（笑）
いや? 東京だと車乗れないからさ、どうしても歩くじゃないか。
東京って、どの駅も大きくてね
特に新宿とか、すごい広くて、ほんと歩き回りました。
おかげで全身筋肉痛になったもんね。 ← どんだけ田舎者なんだお前
筋肉量も少なく、さらうに代謝の悪い三十路でありながらも
ＳＵＳでの食事制限なものでこれだけ落ちれば、無理なく減らせてるのかなと思います。
あんまり急激に落とすとリバウンドあるしね絶対。
さて、体重はもちろん落ちたのですが、途中で、やっぱり来ました停滞期。
ＳＵＳ飲んで、食べたいものも結構我慢してたのにも関わらず
次の日の朝、体重計ってみて、全然変わらないときの悲しさったら（笑）
でもこれを乗り越えたらまた減るんだろうなと思ってた矢先に
モニター期間が終わっちゃいましたよ（笑）
シェイクは、飲めなかった期間もあったので、まだ少し残ってるので
これで、宴会や食べ過ぎた日は調節していこうと思います＾＾
ドリンクだけだと物足りなかったり、やはり飽きてくるし
たまには 「噛みたい！」 という欲求が出てくるときに重宝するクッキー（笑）
お菓子感覚なので、けっこうストレスなく続けられるのが魅力。
４月にこの商品がリニューアルしてて、
わたしはリニューアル商品を一足先にモニターさせていただいてたんだけど
4月にリニューアルされたシェイクには新しく
「レベルアップコラーゲン＋乳酸菌」 が配合されています。
以前のものより、さらにお肌がキレイになるような成分
シェイクって腹持ちが・・・・ と思うかもしれないけど
いろいろ置き換えダイエットを経験しては失敗してきたわたし的に （可哀相
けっこう腹持ちがいいです。
というのも、「満腹たんぱく」配合で、普通の動物性たんぱく配合シェイクよりも
腹持ちがよくなるよう工夫されてるんだとさ。
ダイエットモノも、色々考えられて作られてるんだろうねえ。
技術は進化してるんだね。
あと美容成分が満載のおかげで、肌の調子はとてもいいです。
コラーゲンドリンクも一緒に摂ってるけど、これにも多量に配合されてるので
やっぱり１日１杯とか２杯とってると、肌がきれいになります。
栄養素も入ってるし、自分で作るご飯よりよほど簡単に栄養バランスよく
摂れてると思うんだ（笑）
少なくとも生理前に満載の吹き出物は出てないし、かさかさ粉ふくこともないよ。
あとスネの粉ふきもないの。 コラーゲンちゃんと頑張ってる様子（笑）
あとすごくお通じがいいので１日１回ちゃんと出るんだ＾＾
下手したら２回出たりするもんね。
（出た、快便女王！！！
最初の目標は、夏までに１０キロ減！だったけど、
１ヶ月で３キロ落とせるなら、頑張れば近い数値まで落とせるかなと思います。
でもあんまり減らなくても、増えなければいい！って、
気軽に、気楽に頑張ります。 ストイックなのは嫌いなんだ。ストレスになるから。
そうそう。
こないだ、うちにひさしぶりにクリーニング屋さんが来たんだけど
（爺がなついてた、クリーニング屋のおじちゃん）
「あれ？少し痩せたよね？」
って言われたんだよ?！！！！！ やった?！（笑）
お気に入りのハーフ丈パンツ（ラクだから会社によく履いていく）も
少しゆるくなったし、イイ調子（笑）
やっぱりこうやって実感すると、モニターやってよかった、って思うよね＾＾
これからもキレイのために、継続して続けていくぞ?！
そして夏には素敵な大根足を見せびらかすよ！ （迷惑
ＳＵＳのサイトでは、１５日から【ダイエット塾】が開校されてるよ?。
⇒ ダイエット塾の詳細はこちら
これは、4/15開講の、1.5ヶ月間限定の掲示板。
ダイエットを乗り切るために、書き込みのできる掲示板を
スリムアップスリムのサイト内で開設されます。
参加者はアバターを選んで塾生になり、塾生同士の交流ができるのと、
掲示板では塾長が毎日コメントを更新してくれるよ。
もちろん参加費は無料です＾＾
「スリムアップスリム」サイトはこちら。
会員サポートサイト「ｃｌｕｂ ＳＵＳ」はこちら。
と凹みましたが
