ただいまマイナス２．６キロ　

トレンダーズさんの紹介で、先日から始めてる、スリムアップスリムのモニター　ですが、

開始から４週間経ちました。　結果はマイナス２．６キロ。


３月１日から始めて、微妙に増えたり減ったりしながらも、
ゆるやか?に減っていって、１ヶ月で２．６キロ。

正直、２食置き換えって、わたしみたいな生活不規則人間にはかなりきつく
２食置き換え出来ない日もあったりしたのですが

それでも、特別にジムなどでの運動もせず、毎日の運動といえば
駅までの徒歩（家から駅までは１２分くらい）しかないので、
ＳＵＳでの食事制限なものでこれだけ落ちれば、無理なく減らせてるのかなと思います。

本当は、これだけ食事制限してるならば、もっとぐんぐん落ちてほしいところですが
（だって食べたいもの、けっこう我慢してるし・苦笑）

代謝の悪い三十路ですので、仕方ないのかなとも思います。

筋肉ないからさ、きっと脂肪が燃える場所がないんだと思う


わたしが一番好きな味は、「黒ごまミルク」　　すごく美味しい　

ダイエットドリンク（特にこういう系）って、
たんぱく質が強化されてるせいか、独特の味があってマズイんですけど
黒ごまミルクは本当に美味しいよ。

あと、カフェラテと抹茶もおいしいと思います。

カフェラテは、市販のミルクコーヒーを飲んでるようで美味しいです。

抹茶自体はあんまり好きじゃないし、抹茶デザート系にも興味なしですが
ダイエットドリンクとして飲むなら、あの独特の味がすごく上手にごまかされてて（笑）
ぜんぜん美味しく飲めるんですよ。

黒ごま、カフェラテ、抹茶だけ入った箱が欲しいくらい（笑）

マンゴー大好きぶひことして、一番期待してたマンゴーは、
本音を言うと、一番微妙でしたが（苦笑

ココアとかイチゴはまあまあ美味しいし、（デザート感覚の味です＾＾
バナナも美味しいです。　飲みやすい。

某有名ダイエットドリンクよりは、値段も安くて美味しいので、
買うのなら絶対にＳＵＳの方がおすすめ！！

７種類も味があるので、全然飽きないし、朝の食欲ない時間でも
朝食がわりに飲めるので、昼のドカ食いを抑えられます。



いやね、１日１食しか好きなものを食べられないって、けっこうストレスで（笑）
だからこそ、昼に食べるものをすごく吟味します。

もう、朝から仕事しながら、頭の中はランチのことでいっぱい（笑）

（お前どんだけさ！

今日何食べよう？？と、午前中は頭がいっぱいです。
だって１日で、ここでしか好きなもの食べられないからさ（笑）

で、１日１食は、もうカロリーとか全く気にせず、好きなものを食べてます。
ランチなのに、焼肉定食とか食べたりもするし（笑）
ハンバーグとか、もうほとんど肉に傾いてます。　←　それでいいのかお前


でもね、それでも４週間で２キロ以上落とせるんだよ。

体重は毎朝、起きたらすぐにパジャマを脱いで、パンツ一丁で計ってます。
もちろんＳＵＳを飲む前に計ります。


あと、なるべく水分も摂ってるし、会社で飲むものはノンカロリーのお茶を
選ぶように気にしてました。

でも仕事が２１時までだと、どうしても腹が減るので
そのときは、食べるのではなく、アップルティーなど、甘みがあって
血糖値をあげて空腹感をまぎらわせるものを飲んでました。


ＳＵＳだけでも、けっこう満腹感があって
飲んでしばらくすると、空腹感は全くなくなるのですが
それでも物足りないときは、ゆでたまごを食べたり、らっきょうかじったり（笑）


あと、今回はモニター商品の中に、ドリンク以外のものを入れてもらったので
ヌードルも食べたりして、飽きないようにできました＾＾

これは、ＳＵＳのシリーズ、玄米入りヌードルです。



なんか、何の物体かわからないものに写ってしまった・・・
玄米入りヌードルの、タイカレーです。　汁も全部飲んでも、約２３６キロカロリー。

というか、汁にも栄養素が入ってるので、汁も全部飲まないといけないんだけどね。


美容成分（コラーゲン・、CoQ10、ヒアルロン酸）が配合されてるので
下手なコスメより、よほど栄養とか美容成分が摂れるかもしれない（笑）

風邪を引いてからずっと、肌の調子が悪いのですが
それでも、粉ふいたり、不良息子Ｎ（ニキビ）が非行に走らないのは
たぶんこのＳＵＳをしっかり摂ってるからだと思います。

あと、コラーゲン入ってるせいか、いつもはカサカサの、
すねの粉ふきもないよ！　ボディクリームをさぼっても大丈夫（笑）



特にダイエットとして考えなくても、緊急の体重調整や
朝ごはん代わりに、これは常備してもいいなと思いました。

２食置き換え出来なかった日も多々あったのですが
（付き合いの食事とか、集まりとかで）　それでも体重落ちてて満足です。

さらに４月も頑張りたいと思います。
でも日曜から沖縄だし、ちょっとやばいかも（笑）

また後日、経過をレポートしますね。

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