すっかり寒くなってきました蝦夷です。

こないだなんか、朝の最低気温０度だったよ。ビビるよね
そりゃ雪も降るよね

寒くなってくると、いつもは乾燥肌ではないわたしも、若干乾燥を感じ始めます。
今年はちょっと早いかもしれないな。暖房つけてないのに若干乾燥を感じる。
たぶんうっかり航空祭で焦げたせいだな。おそるべし日焼け。

さてちょっとスキンケアを見直す時期かな～なんて思ってたところで
使ってたクレンジングオイルが切れたので、次は何使おうかな～って思ってたところで
新発売の　ビオレ　マイルドクレンジングリキッド　を使ってみることに


ビオレ　マイルドクレンジングリキッド

「肌をこすりたくない」「カサつきたくない」
そんな大人の肌を考えて生まれたクレンジングリキッドです。
マスカラや毛穴の奥のファンデにもとろりと密着して、すっと浮かせます。
なでるだけでするんと落とせる、やさしい使い心地。お風呂でも使えます。　（商品詳細より）

３０歳を過ぎて肌の変化を感じ始めたらメイク落としを見直してみませんか？
・・・・そんな謳い文句の、このクレンジング。
わたしの年齢的にもぴったりじゃないか。（いや、若干過ぎてる気もするけど！）
まあわたしの場合、２８歳くらいから絶賛加齢中だけどね！　←えー可哀相

今まで使ってた某有名クレンジングオイル、在庫消費で使ってたんだけど
ここ最近は若干つっぱるなあって思ってたので、切り替えられてちょうどよかった

柔らかいピンクのボトルと、大人肌用に考えられてるとのことで期待マックス。
最近はプチプラコスメも悪くないので、安くていいものが見つかればそれはそれで嬉しい。

グリセリン、ソルビトール、ＢＧ（保湿成分）の美容液成分が１／３も配合されているそうです

美容液成分がいかにも入ってそうな、とろ～りトロトロのリキッド
こすりたくない＆カサつきたくない、という両方の願いを叶えられるテクスチャー。
かなりトロトロです。

ちょっと重いかな？すべり悪くない？と思いましたが、全然大丈夫。
説明には２～３プッシュと書かれてましたが、わたしは３プッシュ使うのが好き。
２プッシュだとちょっと足りない感じがするの。
テクスチャーが重いので、ポンプ１回押した分があんまり出てこないせいもあるかも。

ほのかなマイルドフローラルの香り。　とっても優しい香りです。
わたしはスキンケアには香りがあるのが好きなので、すごくイイ香りです
同じビオレのもう１つのほうのオイルは使ったことがあるんだけど
あっちはリンゴみたいな香りだったので、ビオレのクレンジングは香りがイイですね

しかし目に入ると沁みるのは変わらないです（笑）
あっちのオイルほど沁みないけど、こっちも若干沁みるので注意です（笑）

とろとろリキッドが肌と手の間で上手くクッションになってくれるので
くるくるしてるときの摩擦は全然感じられず、しかもマッハでメイクが浮きます。
わたしはパウダーファンデのことが多いからかも知れないけど、速攻メイクが落ちます

基本クレンジングは乾いた手で使うので、濡れた手でも使えるってのはわからなかったけど、
こちらはお風呂でも使えるのがウリみたいなので、お風呂派の方にオススメ

柔らかい使い心地がすごく気に入りました
９８０円のＤＳクレンジングにしてはけっこー好みです。
わたしこーゆーとろとろ系クレンジング好きなんだよね。
化粧水はシャバシャバが好きだけど、クレンジングは垂れてこないテクスチャが好き。

アイライナーもマスカラもお湯で落ちるものを使ってるので、
こちらのメイク落ちに関しては上手に語れないのですが、でも馴染ませたら溶けてました。
なのでＷＰのフィルムじゃないマスカラとかも綺麗に落ちるんじゃないかな。

お手頃価格なのでケチらずたっぷり使えるし、
乾燥肌でオイルなんか使えない！だけどオイルクレンジング使いたい！
って方にはすごくイイと思う。お勧めする。

もしかしたら自腹リピするかも。けっこー気に入ってます

⇒　ビオレ　マイルドクレンジングリキッド 　詳しくはこちら

ここで読者プレゼントのお知らせ

いつもこのうんこブログを読んでくださるマニアックな皆様へ（笑）
簡単なアンケートで、このクレンジングリキッドの現品が１００名に当たる読者プレゼント中
１０月２０日までのキャンペーンなので、ぜひ応募してね。

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※応募情報は、Bling　事務局により管理の上、
　当選された方への発送は、Bling事務局より行います。
　当選者情報の照会にはお答えしかねることをご了承頂ければ幸いです。

　Ｂｌｉｎｇモニター参加記事

　

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ぶひおが先日フライング下山しましたが、山に居るときに雪が降ってたそうで
非常に寒かったそうです。本人からモモヒキを買ってくれと申告されました。
ユニクロでヒートテックのモモヒキを買ってあげようと思います。
脂肪があると暖かいのに・・・と密かに思ってる妻にクリックしといていただければと。　痩せろ。

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万年ダイエッターの三十路ですごきげんよう。（お前何年言い続けてんだ）

いや～夏までに痩せる！とか言いながら、もう蝦夷は夏も終わりですＹＯ！
この分厚い肉襦袢、一体いつになったら脱げるんでしょうか。謎です。

ダイエットといえば運動と食事制限、ってことだと思うんですけど
昔から文化部（中学は料理部、高校は吹奏楽部）のわたしですので
もちろん運動という単語は大嫌い。　
体動かすって気持ちイイ！・・・とか今まで１度も思ったことないです　（断言）

嫌いな言葉は「爽やかな汗」です。　←あと「小太り」と「根雪」と「真夏日」　←増えてる

なので何で痩せるか、ってそりゃもう１つしかないわけですよ。

　　　　食　事　制　限

ブログの表題に「おいしーものとコスメと猫をこよなく愛する」と書いておりますが
１番先に来てるのが「おいしーもの」なわたしですから、
食事制限って何の呪いかって話なんですけど、でも運動が嫌いな以上、食事制限しかない。

じゃあ食事制限やればいい。という簡単な話じゃないわけですね・・・。
食事制限は間違うとすぐにリバウンドするので、わたしは食事制限にはかなり慎重。

とりあえず１品ダイエット（りんごダイエットとかグレープフルーツダイエットとか朝バナナ）系は
絶対にやらないようにしています。　
何故なら、わたしの体質上、結果が出ない＆絶対リバウンドするから。
　
なので必ず、たんぱく質が２０ｇ前後摂れるもので置き換えるようにしています。

昔、遺伝子検査で肥満遺伝子を調べたところ、わたしはたんぱく質代謝異常がありまして
たんぱく質を人より多量に摂らないと、あっという間に代謝してしまって身体に残らず
結果、どんどん筋肉が落ちて、痩せづらい体質になるという恐ろしい結果が・・・

なのでたんぱく質系置き換えダイエットを今まで色々と人体実験してきたのですが
（このブログをお読みの方ならよーくご存知だと思いますが
今のところ、絶対コレ！！とたどりついたのが、
アサヒの　スリムアップスリム プレシャス シェイク　なのです

⇒　アサヒ　スリムアップスリム　プレシャスシェイク　詳細はこちら。

もう何袋リピったかわからんわ。　今もストッカーに２袋ストックしてあるんだ


実は、うちのストッカーには常にコレがありまして　（略してＳＵＳ）　
このシェイク、過去に１度も切らしたことはないのです（笑）　
価格・味、どちらもわたしが納得して辿り着いた結論です。　今のところ、これ以上のものはない。

断言できます。　置き換えダイエットシェイクの中で１番美味しい。しかも安い。

アサヒの回し者ではありませんよ（笑）

１４食入りと、この大袋入り、どちらも試した結果、わたしは大袋入りをリピート中。
１４食入りはお得なんだけど、フルーツ系の味がわたしはあまり好きじゃないことに気付き、
チョコや紅茶、カフェオレ系が１番自分が続けられる味なのも突き止めました（笑）
でも１４食入りのほうは、わたしの大好物、黒ごまミルクが入ってて
大袋には黒ごまミルクがないのです・・・・。　

黒ごまミルクも大袋で発売してくれ～
黒ごまミルクの美味しさは異常　ＦＯＲ　アサヒ様（笑）


ショコラ。　初めて飲んだとき、美味しい！とうなったチョコ味です。
ココアじゃないんだよね。ショコラなのよね。甘くてとっても美味しいのにダイエットドリンク。
わたしは１番好きな味です。　何袋リピったかわからん。


置き換えダイエットの鉄則は、かならずシェイカーを使うこと。
もう何年もＳＵＳにお世話になってますが、シェイカーを使うのと使わないのとでは
なめらかさも、美味しさも格段に違うと思っています。
シェイカーは絶対にあったほうがいいよ。　というか、なかったら困るわ。

とろりとなめらかに飲めるのも、ＳＵＳのお気に入りの理由
ざらざら感がないし、すごく美味しいの。　ＳＵＳはクオリティ高いと思うわ

数年使ってるわたしの裏技としては、腹持ちが悪い場合は、多少の牛乳を足すこと。
２５０ｃｃのうち、１００ｃｃでも、５０ｃｃでもいいので、低脂肪牛乳を足すと腹持ちがＵＰします。
豆乳でもいいと思うよ　

わたしはＳＵＳ自体が植物性大豆タンパクなので、足すなら動物性の牛乳です。
もちろん低脂肪、または無脂肪牛乳でね

本当は足さないほうがいいに決まってるけど、飲み易く、美味しく飲めればいいと思うし、
それで少々カロリーがＵＰしたって、美味しく続けられるほうが重要だと思ってる
個人的には、ショコラは牛乳を足すと甘すぎるので、水だけで２００～２２０ｃｃくらいで作るのが好き。

あと、今までの経験上、飲むときは一気飲みじゃなくて
じーっくり時間をかけてダラダラ飲むほうが腹にたまります（笑）

８月からスリムアップスリムのモニターに参加し始めて３キロほど落ちました。
もともとＤＥＢＵなので、落ちやすいのもあるかも（笑）
１ヶ月に２キロくらいのペースで落ちればいいと思ってるので、満足な結果です。
知恵子にも「あら？あんた痩せた？」って言われたし、
出産でしばらく会ってなかった友達にも「痩せたよね？」って言われたよ～
普段どんだけＤＥＢＵってんだろね。わたし。　←もう夏終わってるよアンタ

ダイエットと夏バテも両方対策できてたし、わたしは今回合格です
そういえば今年は夏バテとも無縁だったな～。あんなに暑かったのにね。
やっぱ栄養バランスがいいドリンクなので、夏バテとは無縁です。
食欲なくても飲むだけなので、摂取しやすいのも魅力的

⇒　ＳＵＳ「食べるダイエット」　特設ページはこちら。

そしてドリンクじゃ飽きる・・・！って方には、新発売のコチラ


リセットボディ スープパスタ

１食あたり８０ｋｃａｌ、食物繊維３０００ｍｇを摂取できるスープパスタ。
お湯を入れてから３分で食べられます。
『ベニズワイガニ＆トマト』３食と、『クラムチャウダー』２食の、計５食入り。
（商品詳細より）

■ベニズワイガニ＆トマト　
ほぐしたベニズワイガニの身を入れ、豆乳、アメリケーヌソース、玉ねぎなどの
野菜のエキスがしみ込んだクリーミーなトマトスープベースのショートパスタ。

■クラムチャウダー
細くカットした「いたや貝」の貝柱及びアサリエキスを入れ、豆乳、パセリ、人参、じゃがいもを加えた、
香り豊かな貝のうま味が味わえる濃厚でクリーミーなスープベースのショートパスタ。

毎日ダイエットドリンクばかりだと、どうしても飽きてしまって・・・・という人や、
甘いドリンクだと、しょっぱいものも食べたい！っていう人（←わたし）にぴったり。
カロリーも８０とかなり低いので、どうしても小腹が減って眠れん、というときにもいいよ。

⇒　リセットボディ スープパスタ　詳細はこちら。


こちらは会社などにもお昼代わりに持っていける、個別包装になっています


熱湯１６０ｃｃを入れて３分で、スープパスタの出来あがり。
大きめのスープボウルに１杯出来るので、満腹感もあります
しかも美味しい。やっぱレベル高いわ、このシリーズ

ＳＵＳと、こちらのリセットボディシリーズは、これからもずっとうちのストッカーに
常備するであろうダイエットアイテムです
色々浮気したりするんだけど、結局、ＳＵＳが１番美味しくて安いので、もうやめられない（笑）
置き換えダイエットするなら絶対にオススメです

　

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　Ripreキャンペーン参加記事です　
今日はリプレさんからのご紹介。

■　楽天レシピ会員新規入会キャンペーン　■




いや～食欲の秋ですね！　←お前１年中じゃねーか

今１番の悩みは、ぶひおの毎日の晩御飯です。　
献立考えるのが苦痛でしゃーないです。　←もうすでに主婦に向いてない感じが・・・
だってもうネタ尽きたよ！　献立考えるのめんどくさいよ！！（絶叫）

というわけで、色々とレシピサイトを頼って日々乗り越えています。鬱。　←切ない
今はパソコンでいつでもレシピ検索できるから便利よね・・・。　イイ世の中だわ！（笑）

先日、旧コスメ部（笑）の集まりでも話題になって大笑いしたのですが（笑）

マレーシアから一時帰国してたやゆたんと、すと橙＆生成りずきん＆どる銀と
みんなで久しぶりに集まってご飯食べてきたんですが
そのときに、マレーシアはさぞかし物価が安いだろうね的な話の流れで
やゆたんが真顔で
「でもね、わたし思うんだけど、楽天市場が世界で１番安いショッピングモールだと思うの！」
とか言うから、みんなで爆笑しました（笑）

そんなわたしも楽天大好きっ子で、ひまさえあれば楽天見てます（笑）
本も買うし、ＣＤも買うし、コスメも食べ物も服も、かなり利用しております
もう楽天ナシではわたし生きていけないわ！（笑）

その超！愛用してる楽天で、楽天レシピというユーザ投稿型レシピサイトがあるんですが
その楽天レシピで今、新規レシピ会員登録のキャンペーン中

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新規入会で、あの　ＧＯＰＡＮ　や、楽天スーパポイントが当たるのです

楽天レシピ、わたしも登録してるんだけど、何が素晴らしいって、
人気順のレシピ検索が無料で出来るってこと。
某有名サイトも利用してたんだけど、あそこ月額料かかるんだよね
でも楽天レシピなら無料なのです。ありがたーい

新規入会キャンペーンが、１０月３１日までやっているんだけど、
期間中、新規で楽天レシピに入会したユーザの中から、あの有名な　GOPAN　が当たるそうです。
ＧＯＰＡＮ、一時期売れすぎて販売停止になったくらい、すごいよね。
わたしもほしい～。　ぶひおも実は欲しがってるんだよね（笑）

さらに、毎日１名に、楽天市場のお買い物等で利用可能な、楽天ポイントが
なんと５０００ポイント当たるのです。　毎日誰かに当たるので嬉しい！
楽天会員なら２ステップ約３０秒で登録完了です。　楽天ＩＤ持ってる方はぜひ登録してみてね

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今、異常なほどピグライフにハマっています・・・。つぶやきぶひこ。の方でも言ってますが（笑）
ひさしぶりにこんなハマりました。楽しすぎる（笑）　ひまさえあればログインして遊んでます。
ｍｉｘｉみたいな足跡とかアプリ招待とか、手伝って！とかのウザイアピール機能もないので、気楽（笑）
もうピグライフ廃人みたいになってます。　
３５にもなって・・・と思った方、わたしもそう思ってるのでクリックしといていただければと。
反省はしていない。

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