朝と夜、続けてます。サジー。
噂は聞いてたのよ、疲労回復がすごいとか、疲れにくいとか、
不良息子Ｎ（ＮＩＫＩＢＩ）が出来にくくなったとか、
シミが目立たなくなってきたとか、
お通じがよくなったとか （まあこれは快便女王のわたしにはあまり関係ないけど
そんな話をよく聞くから、気になってたんですよねえ。
なんだよサジーめ！すげーな！
ってことでハマってます（笑）もう１ヶ月くらいになるかな。
サジーは、黄酸汁（こうさんじる）のことです。
ビタミンＣにアミノ酸、豊富な鉄分・・・。
「女性が欲しい成分」がこれ１本でまかなえるんだそうです。
ビタミンをはじめ、アミノ酸、ミネラル、ポリフェノール、有機酸、不飽和脂肪酸、
植物性ステロイド、食物繊維など２００種類以上の成分を含み、
多種多様な成分を含むので、「奇跡の果実」って呼ばれてるんだって。
古代ギリシアの遠征軍が、重病などで行軍に耐えられない馬が
サジーの実を数日食べると元気になり、以前よりもたくましく、
毛並みが輝くことを発見したのがはじまりなんだそうです。
遠征軍はこの植物のことをHippophae rhamnoides L.（ヒッポファエ・ラムノイ
デス）、
「輝く馬」と命名したんだって。
１３００年前のチベット医学の経典である「月王薬珍」「四部医典」などに、
いずれも常用薬として記載されてるんだそうですよ。
フィネス 豊潤サジーマイルド ９００ｍｌ
⇒ 商品詳細はこちら。
わたしが興味を持ったのは、サジーの「抗酸化力」
三十路にもなると、日々深刻になってくるシミやシワ、たるみですが
肌の保湿と日常の紫外線対策が大切なのはもちろんなんだけど
キレイな肌を保つには、体そのものが健康であることが１番必要。
でも、人間は呼吸によって酸素を取り込むと体内に莫大な量の活性酸素が出来ます。
人はそれに抵抗する抗酸化システムを備えていますが、
その働きは年齢とともに減少してしまうんだそうです。
蓄積した活性酸素を消去して、細胞の活性化を継続するためにビタミン類の補給は効果的。
活性酸素はわたしたちの細胞や体内の代謝活動において作られ、
生きるうえで必要なものではあるんだけど
偏った食事や、不健康な生活習慣、心理的要因、ストレスなどによって
活性酸素が過剰に作られてしまい、
その状態が長く続くと細胞が傷つき、早い老化や病気をもたらしてしまうんだそうです。
この過剰な活性酸素を消去するために、抗酸化食品を摂り
生活習慣を改善することの大切さが科学的に示されてるそうです。
抗酸化といえば、ブルーベリーが有名だけれど
サジーはブルーベリーより、ぶっちぎりで抗酸化力があるんだそうです。
そしてサジーを飲むと、ぽかぽかして免疫力も上がり、
血液もサラサラにしてくれるそうなんですよね。
サジーはアミノ酸もすごい多いし、アンチエイジングにすごく良いらしいので
ずっと続けて毎日飲んでます
１回３０ｍｌを、１日１回または２回飲みます。
どろ～っとした黄色い液なのですが、原液は超すっぱいので
ビタミンが多いオレンジジュースなどに混ぜて飲んでます。
りんごジュースが１番飲み易く、今はアセロラジュースと混ぜてビタミンＣも補給
飲み始めて最初に気付いたのが、寝起きが良くなったことです。
わたしの寝起きの悪さは天下一品ですが（スヌーズなしでは起きられない）
目覚ましが１０回鳴ってやっと起きれるような女なんですが
前の晩にサジー飲んだら、すっきり翌朝起きれるようになったんですよね。
たぶん秘密は、クエン酸。
前に、もろみ酢を飲んでた時期があって、
もろみ酢に含まれるクエン酸が疲労回復にたいそう役立つらしく
目覚めがよくなると聞いて、夫婦で飲んでたの。
ぶひおはそのうち、サプリで摂るようになったけど、
本当に朝の寝起きがよくなるんだよね、不思議
クエン酸を摂ることで、エネルギーをつくりだす代謝経路である
『クエン酸サイクル』のはたらきが活発になるんだって。
ちなみに『クエン酸サイクル』とは、
体内で食物中の糖質が消化吸収されてエネルギーに変わるときの反応。
クエン酸サイクルがうまく働かないと、
疲労物質である乳酸が身体の筋肉などに蓄積してしまい、
新陳代謝が阻害されちゃって、肥満の原因になったり、
身体がだるくなったり、肩こりがするなどの疲労感があらわれるそうです。
でもサジーには、このクエン酸も膨大に入ってて
もろみ酢や、黒酢が苦手な人には超おすすめ。
わたしも、もろみ酢の味がだんだん飽きてきちゃって、結局続かなかったからさ
疲れやすい（それは多分ＤＥＢＵだから）のも天下一品ですが
それもラクになりました。チャリで坂道も登れます（笑）
飲み続けてると、寒くなってきたというのにくすみづらくなったし
寝る前にも飲んでるんだけど、足がぽかぽかして冷えづらくなり
夜、足が冷たくて眠れない！ってのが少なくなったんだ～
相変わらず、よく汗かくし（笑）代謝もイイ調子！
寒くなると汗かきづらくなるけれど、今年はまだ大丈夫！
今日もＪＲで景気よく朝っぱらから汗かいてきたわ！ ←それはＤＥＢＵなのでは
三十路しゃしゃってランキング参加中。ＹＯＵクリックしちゃいなＹＯ！
寒いと翌朝、てきめんにくすんでる可哀相な三十路ですが
気持ちだけは二十歳です★ クリックしといていただければと。
（大丈夫、わたし今日シラフだから！）
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シミが目立たなくなってきたとか、
お通じがよくなったとか （まあこれは快便女王のわたしにはあまり関係ないけど
そんな話をよく聞くから、気になってたんですよねえ。
なんだよサジーめ！すげーな！
ってことでハマってます（笑）もう１ヶ月くらいになるかな。
サジーは、黄酸汁（こうさんじる）のことです。
ビタミンＣにアミノ酸、豊富な鉄分・・・。
「女性が欲しい成分」がこれ１本でまかなえるんだそうです。
ビタミンをはじめ、アミノ酸、ミネラル、ポリフェノール、有機酸、不飽和脂肪酸、
植物性ステロイド、食物繊維など２００種類以上の成分を含み、
多種多様な成分を含むので、「奇跡の果実」って呼ばれてるんだって。
古代ギリシアの遠征軍が、重病などで行軍に耐えられない馬が
サジーの実を数日食べると元気になり、以前よりもたくましく、
毛並みが輝くことを発見したのがはじまりなんだそうです。
遠征軍はこの植物のことをHippophae rhamnoides L.（ヒッポファエ・ラムノイ
デス）、
「輝く馬」と命名したんだって。
１３００年前のチベット医学の経典である「月王薬珍」「四部医典」などに、
いずれも常用薬として記載されてるんだそうですよ。
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わたしが興味を持ったのは、サジーの「抗酸化力」
三十路にもなると、日々深刻になってくるシミやシワ、たるみですが
肌の保湿と日常の紫外線対策が大切なのはもちろんなんだけど
キレイな肌を保つには、体そのものが健康であることが１番必要。
でも、人間は呼吸によって酸素を取り込むと体内に莫大な量の活性酸素が出来ます。
人はそれに抵抗する抗酸化システムを備えていますが、
その働きは年齢とともに減少してしまうんだそうです。
蓄積した活性酸素を消去して、細胞の活性化を継続するためにビタミン類の補給は効果的。
活性酸素はわたしたちの細胞や体内の代謝活動において作られ、
生きるうえで必要なものではあるんだけど
偏った食事や、不健康な生活習慣、心理的要因、ストレスなどによって
活性酸素が過剰に作られてしまい、
その状態が長く続くと細胞が傷つき、早い老化や病気をもたらしてしまうんだそうです。
この過剰な活性酸素を消去するために、抗酸化食品を摂り
生活習慣を改善することの大切さが科学的に示されてるそうです。
抗酸化といえば、ブルーベリーが有名だけれど
サジーはブルーベリーより、ぶっちぎりで抗酸化力があるんだそうです。
そしてサジーを飲むと、ぽかぽかして免疫力も上がり、
血液もサラサラにしてくれるそうなんですよね。
サジーはアミノ酸もすごい多いし、アンチエイジングにすごく良いらしいので
ずっと続けて毎日飲んでます
１回３０ｍｌを、１日１回または２回飲みます。
どろ～っとした黄色い液なのですが、原液は超すっぱいので
ビタミンが多いオレンジジュースなどに混ぜて飲んでます。
りんごジュースが１番飲み易く、今はアセロラジュースと混ぜてビタミンＣも補給
飲み始めて最初に気付いたのが、寝起きが良くなったことです。
わたしの寝起きの悪さは天下一品ですが（スヌーズなしでは起きられない）
目覚ましが１０回鳴ってやっと起きれるような女なんですが
前の晩にサジー飲んだら、すっきり翌朝起きれるようになったんですよね。
たぶん秘密は、クエン酸。
前に、もろみ酢を飲んでた時期があって、
もろみ酢に含まれるクエン酸が疲労回復にたいそう役立つらしく
目覚めがよくなると聞いて、夫婦で飲んでたの。
ぶひおはそのうち、サプリで摂るようになったけど、
本当に朝の寝起きがよくなるんだよね、不思議
クエン酸を摂ることで、エネルギーをつくりだす代謝経路である
『クエン酸サイクル』のはたらきが活発になるんだって。
ちなみに『クエン酸サイクル』とは、
体内で食物中の糖質が消化吸収されてエネルギーに変わるときの反応。
クエン酸サイクルがうまく働かないと、
疲労物質である乳酸が身体の筋肉などに蓄積してしまい、
新陳代謝が阻害されちゃって、肥満の原因になったり、
身体がだるくなったり、肩こりがするなどの疲労感があらわれるそうです。
でもサジーには、このクエン酸も膨大に入ってて
もろみ酢や、黒酢が苦手な人には超おすすめ。
わたしも、もろみ酢の味がだんだん飽きてきちゃって、結局続かなかったからさ
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それもラクになりました。チャリで坂道も登れます（笑）
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寝る前にも飲んでるんだけど、足がぽかぽかして冷えづらくなり
夜、足が冷たくて眠れない！ってのが少なくなったんだ～
相変わらず、よく汗かくし（笑）代謝もイイ調子！
寒くなると汗かきづらくなるけれど、今年はまだ大丈夫！
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