ぶひ日記

お嬢と、おいしーものと、コスメと、猫をこよなく愛する 三十路ーズ日記。 ※宣伝コメントは削除します。

豚ダイエット

カロリナ酵素プラス。

みなさん薄々感づいてると思いますが、日々食べすぎのわたしです
食べ物が美味しいって幸せ。(真顔)

カロリー阻害系サプリはなんだかんだ家に常備してあり
愛用しているものがあったのですが、最近は新しいものに手を出しました(笑)

推奨量がきちんと摂取できる、高配合の吸着系サプリメント カロリナ酵素プラス

@コスメで見かけて気になってたサプリです

こちら、特許成分を推奨量しっかり配合することで出来たかつてないダイエットサプリメント。

油をしっかり吸着してくれる本格的カットサプリで、1袋で6750キロカロリーを
消費する成分を配合しています

2016/1
カロリナ酵素プラス

油分を吸着する成分、リポサンウルトラ・レプチコア・ガーシトリン配合のサプリメントです。
サラシア・ギムネマの和漢植物と90種類の酵素も配合し排出などをサポートします
(商品詳細より)

基礎代謝は10代をピークに下がり続けるため、今までと同じ生活を続けていると、
基礎代謝だけ落ちているので、
摂取カロリー>消費カロリーになってしまうことに・・・

そうなると、同じものを食べていてもカロリーを消費しきれず、太ってしまうわけで

まさにわたしだわwww 産後3年も経つのに未だに元に戻ってないw
40目前にして基礎代謝が落ちてるのは実感してたけど


カットして 食欲を抑えて 体質も変える・・・ 
特許成分が、しっかり3段階のアプローチをしてくれるようになっています
また、特許成分以外にも、サポート成分と酵素をプラスして、もちろん国産です

2016/1
こちらのカロリナ酵素プラス、とにかく配合量がけた違い
今までのサプリメントとは一線を画してるところが特徴

リポサンウルトラ、ガーシトリン、レプチコアの3つの特許成分を推奨量しっかり配合してあるため
特許成分のロゴをパッケージにも採用できているのです

実は、含有量はわずか1mgでも配合されていれば、「○○配合」と言えてしまうんですね

成分ごとの配合量が記載されていない場合、もしかしたら含有量がとても少ない可能性も
最近では、色々なジャンルのサプリメントでたくさん成分を配合しました!ってやつ多いですよね。

でも成分には推奨量というものがあり、それは研究結果などでしっかり結果の出ている量。
つまり、その推奨量を入れないと効果はないわけです

なおかつ、推奨量を入れないと成分のロゴを使用できない決まりがあり、
同じ成分が入っていても、ロゴが入っていなければ推奨量は入っていないという事になります

カロリナはこのロゴが使えるため、しっかり高配合されている証拠
パッケージにもサイトにもロゴを入れることができます
これは高配合の証 安心して摂取できます


ちなみに、

■ガーシトリン
・・・ガルシニアカンボジアという果実から抽出される成分。
  アメリカの医療機関で肥満や生活習慣病の人に使用されることもある成分で、
  余分な糖分や脂肪の吸収を抑制してくれると言われています。

■リポサンウルトラ
・・・従来のキトサンよりも脂肪吸着率が3~5倍になっていて体内への脂肪吸収を抑制。
  余分な脂肪を吸着してくれることでそのまま脂肪が吸収されることなく排出してくれます。

■レプチコア
・・・恋愛成分である「PEA」を配合した成分でアメリカで特許が取得されています。 
  食欲を抑える効果があると言われており、ダイエットにも効果があるとされています

2016/1
1日の摂取は4~8粒。 中身はカプセル。
カプセルがちょっと大きめなので、飲みにくい人はいるかも。
もっと小さく出来ないのかな~。 この大きさで8粒飲むのはちょっと大変

わたしは普段からサプリとか薬慣れしてるので全然大丈夫なんだけどさ
慣れてない方は大変なんじゃないかな。 改良お願いします(笑)

わたしは昼に4、夜に4、と1日8粒のんでました。

正直、日々食べ過ぎてる実感はあるんだけど、体重は(DEBUのまま)とりあえずキープ(笑)

絶対これ体重やばいでしょ・・・と思っても、体重計乗ってみたら、あら?増えてないw
だからといって過信して食べ過ぎたらだめだろうけど、
一応、これ飲んでると体重が増加しないのはわかった(笑) ←暗示?(笑)


あと、こういうカット系サプリで危惧するのがGJなんだけど ←下痢ジェンヌ
こちらはお腹がぐるぐるすることもなく大丈夫でした(笑)


成分の高配合ロゴが使えているサプリは見たことがなくて信頼できるので
このまま続けてリピートしていく予定です

サプリメントで痩せるとは思ってないけど、現状維持することは出来ると思ってるので
使わないよりは使ったほうがいいと思っています(笑)


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カロリナ酵素プラス

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常備ドリンク。

ここずっと冷蔵庫に酵素ドリンクを常備しています。

酵素に関しては賛否両論あり、
あんなの効かない!と言う人もいれば、痩せた!という人もいるけれど

わたしの場合、「これだけで10キロ痩せるのは難しいが、現状維持できる」という効果を
確実に実感しているので常備しているわけです

そもそも、酵素といえば、プチ断食みたいな位置づけで広告が使われてることが多く
芸能人が、これで10キロ痩せました!とかよく見るんだけど、

そりゃ食事抜いてドリンクで過ごせば、体重は落ちるでしょうね、という(笑)

わたしは酵素ドリンクをずっとここ半年くらい飲み続けていますが
あんだけ外食してるのにも関わらず、体重の変化がないのは
間違いなく酵素ドリンクを飲みつづけているからだろうなと思っています。

だって運動もしてないし(笑) 食べたいものは食べてるし。
ほぼ毎日、晩酌してるし(笑)

でもそれでも体重の現状維持できるってことは、少なくとも
暗示かもしれないけど(笑)効いてるとは思ってるんだよね(笑)


ちなみに、朝ご飯を酵素ドリンクにしてることが多いです。
寝起きに食欲がなくて、朝ご飯を食べるのが苦手なんだけど
でも何も食べないよりはいいかなということで。

色々試したけど、今飲んでるのは濃厚で、炭酸で割ってもまだ濃いくらい(笑)
でもそれが気に入ってます

2015/10
G酵素プレミアム

106種類の野菜と果実を素材本来の形のまま使用し、非加熱非加水製法にて醗酵。
酵素原液95%の含有量です。 (商品詳細より)

⇒ G酵素プレミアム。こちら

奈良にある、創業180年以上の老舗酒造で製造されている酵素ドリンクです

わたしも本で前に読んだことがあるんだけど、古い歴史のある酒造メーカーの蔵には
柱や天井、壁に天然の酵母が住みついていて、「蔵付き酵母菌」と呼ばれています。

これは通常の酵母菌よりも醗酵のチカラが優れていて、より上質な酵素が出来るんだそうです

酒造工程は非常に激務で、体調管理がとても大変な業務。
そこで当主が研究し、蔵人の健康を守るために作られたのが
植物醗酵エキスである「酵素」なんだそうです

その技術は長きに渡って受け継がれ、現代でも一流の職人が
なんと、2年もの期間をかけて、じっくり作られているんだそうです

2015/10
飲むお酢系が平気で飲める方なら全然OKの味。

ただ、原液で飲むとすごく濃いので、炭酸で3倍に割って飲んでます。
ぐいぐいイケちゃう。わたしは全然平気。

酵素原液95%という、かなり濃いタイプ。
今まで何本も試してきた中で、1番濃いと思う。

製造過程で水は一切加えられてなく、すべて野菜などの食物から出る水分だけ
なので95%という濃厚な数値が出せるわけです。

原液でも「うっすー」って思うものもあったのに、これは濃い!すっごい濃い(笑)
酵素業界内でもトップだそうです。そりゃ濃いはずだわ。

そして熱を加えて煮出す加工は行われておらず、非加熱自然醗酵。
コールドプレスという単語があるくらいだから、
熱を加えないほうが、ビタミンや成分などが壊れなくていいんだろうね。

また、この酵素ドリンクには白糖は一切使われてなくて、沖縄の黒糖のみだそうです。
確かに黒糖の味がする。ビタミンやミネラルが豊富だし、黒糖好きだから美味しい


しばらく忙しくて酵素ドリンクを飲みそびれていたら、やたら疲れやすかったり
眠くて仕方なかったり、というのがあったんだけど
やっぱ地味~に体調管理にも効いてるんだなあと思いました(笑)

まあ、わたしの疲労は育児と加齢もあるんだけどさwww


なんにせよ、好き勝手な生活してても現状維持できるという点において
わたしにとっては必要不可欠なので(笑) これからも常備したいと思います。


ちなみにこのG酵素プレミアム、なんと!!!
わたしがこよなく愛するGackt様がご愛飲というじゃないか(笑)

あのGackt様が納得して飲んでるのであれば、あの舌に間違いはないと思うので(笑)
ますます信頼できるという(笑)

張り切って続けようと思います(笑)




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酵素にハマってる話。

実は今、美容ドリンクよりも酵素ドリンクにハマっております(笑)


巷で何やら流行ってる 「酵素」 という単語。

数年前からその単語を知りつつ、浜田ブリトニーちゃんが酵素で激痩せしたこと、
年齢とともに減少していくらしい、でもマズイものもあるらしい。

・・・などと気になりつつもずっと手が出せずにいました。だって高いんだもん(笑) ←そこか

でも初めて酵素ドリンクを飲んでみてから、とてもお通じが良くなったのと
(もともと快便女王ですが(笑)なんと、朝、便意で目覚ましより早く起きるようにwww 
※実話

代謝がよくなったのか、食べ過ぎても体重が増えなくなった!

前はすぐに体重に影響してたのに、今は全然大丈夫
毎日必ず飲んでるんだけど、それ以外やってないから、確実に酵素のおかげ。


酵素飲んで10キロ痩せました!とかってのは正直信用してないけど(笑)
現状維持が出来るっていうのは、この歳になるとありがたい。

ちなみに酵素ドリンクはプチ断食でダイエット目的としても使えるので
1本常備してるといいな、と思って、うちにも常備

2015/8
美的スリムエンザイム555

今まで色々試した酵素ドリンクの中で、圧倒的にお手頃価格(笑)
1本1890円という、毎日続けられる価格がとっても嬉しいところ。

わたしは朝食代わりに飲んだり、夜、テレビ見ながら晩酌するところを我慢して(笑)
この酵素ドリンク炭酸割で飲んだりしています

⇒ 美的スリムエンザイム555 こちら

酵素って一体何さ?何してくれちゃうわけ?ってことなんだけど、

簡単にざっくりまとめて言うと、酵素は人間が生きていく上で必須の成分。
だから、効果とか、何に良いとかってより、酵素がなくなれば死んでしまうそうです
それぐらい重要な成分だそうで。 知らんかった。

私たちの体内には、約5000種以上の酵素があり、生きていく上で必要不可欠な存在。
だけど、酵素は体内で作り出せるので、生きている人間なら誰でも酵素は持ってるわけです。

酵素が無ければ食べたものを消化吸収することも脂肪を燃焼することも出来ないし
酵素は一生のうちで作り出せる量は決まっていて、
加齢やストレスなど、様々な要因によっても体内の酵素は消耗してしまうのです。


じゃあ、なぜ酵素を摂取するといいの?ってことなんだけど

外から摂取(補充)する酵素が多いほど、消化以外に使える酵素の割合が増えるため
代謝が活発になる、ということなんだそうですよ。


酵素が体内で使用される目的は、食べ物の消化が最優先だそうで
食べ物を消化して栄養を摂取するのが生命を維持していく上での最優先事項となるため
酵素もまずは消化に回されるだそうです。

なので沢山食べると、酵素もたくさん消費するため、代謝や排出に使う酵素が不足

また、加齢とともに減少するため、
年をとるほど痩せにくくなるのは、体内で作り出せる酵素の減少が一因だそうです。

20代半ば過ぎから、体内で作り出せる酵素は激減するそうで
結果的に酵素不足になりやすくなるんだそうです。


つまり、積極的に摂取するとよい成分、ということですね。BBAのわたしには。←あっ

2015/8
体内の酵素が不足すると多くの不具合が生じるのは当然だけど
代謝が落ちて脂肪や毒素をためこみ、太りやすくなるという問題が

ダイエットしても痩せにくい身体になってしまうそうで。 ←わたしじゃん。

消化、吸収、分解、排出、燃焼、筋肉活動、呼吸、思想、治癒
・・・といった生命活動を行う上で必要な栄養素と言われる酵素だけど、

実はひとつの酵素はひとつの働きしか持っていなんだそうで。
酵素の種類が多いと、それだけ効果を発揮できる部分が多くなる、ということ。

こちらの美的スリムエンザイム555は、手軽で効率的に酵素を摂取できるように
555種類もの素材を凝縮配合してあります。 555種類ってすごいよね。
しかもこの値段で

これだけではなく、さらに11種類のダイエット成分も配合されてるし
14種類の美容成分、9種類の健康成分、
ビタミンミネラル19種類、野菜・穀物・果物102種類まで配合されているので、
1本で色々な働きをするお利口ドリンク

2015/8
最近試した酵素ドリンクは、とにかく薄くて(笑) 
原液で飲んでみても、薄っ!!なんだこりゃ?って感じで
もちろんあんまり効果も感じられず、特にダイエット効果もなく。

なんだかイマイチ「効いたな~」ってイメージがないままリピせず終わったんだけど

こちらはとっても濃厚で、原液では濃い(笑)
まずいという意味ではなくて、味が濃いの!

なので、炭酸水で割って飲んでるんだけど、黒糖とザクロ味でとっても美味しい

豆乳とか牛乳で割るのもいいみたいだけど、まだ試してないので今度試してみようと思ってます。
巷では、牛乳や豆乳も相当美味しいらしい。

炭酸で割ると、すっきりしたフルーティなドリンクで、ごくごく飲めちゃう。

1回50mlを炭酸などで5倍くらいに薄めるんだけど、満腹感もあるし、おすすめ。


一時期、酵素ドリンクで一気に4キロ体重落としたんだけど
その体重をしっかり維持してるので、酵素ドリンクは値段よりも質だな~と実感。

続けやすい価格ってのが1番大事なので、手元にある2本を飲みきったら
このままリピートしようと思います。


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この10年、色んなことがあり、1番はやっぱりお嬢出産ですが(笑)
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