わたし、意外と豆乳好きです。



毎日1本、朝に欠かさず飲んでます。
だって十和子様も飲んでるし!  (そこか!



十和子様 なってみせよう ホトトギス   ←五七五



一時期、牛乳だったのですが、豆乳に変えました。

最近の豆乳は、いちごだの、ごまだの、大変美味でして

豆乳自体、もともと普通に飲める子なので
フレーバー付き豆乳は、もうデザートのような感覚です(笑)


いつも飲んでるのは、紀文の豆乳。
超有名な、緑のパッケージのアレです。


一時期ハマって飲んでた、しみこむ豆乳は
とても美味しく、豆乳くささ皆無で、栄養素は豆乳の倍、という
すばらしい豆乳だったんですが


今飲んでるのは、紀文の、カロリー約半分の豆乳です。

8月24日に新発売されたばっかりらしい。

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紀文の、「進化型おいしい調製豆乳」

⇒ 商品詳細はこちら。



牛乳と比較してカロリーを45%オフ、
しかし、牛乳と同じ量のカルシウムを含む、調製豆乳です電球

牛乳だと気になるカロリーや、コレステロールを気にする事無く、
カルシウムや大豆特有の栄養成分を摂取する事ができるという
お利口な豆乳。


カロリーは、1本あたり、72kcalですブタ


味は普通の豆乳より、若干薄い感じ。
カロリー低いせいかな? もう少しわたしは濃くても平気。

つまり、逆を返せば、豆乳くさいのが苦手な人は
これがオススメって感じかなあ。


朝食がわりに飲むのがおすすめです。


みそスリー間近なので、イソフラボンは積極的に摂るように心がけてます。


だって豆乳飲んでれば、十和子様みたいにいられるかなって








わたしだって夢見たいじゃないか! (叫






サイトでは、この豆乳18本入りが当たるキャンペーンやってたよ?。

⇒ キャンペーンサイトはこちら。

わたしも応募した(笑)


カルシウムもちゃんと摂らないと、あとでヒドイ目にあうからな?。

てゆうか、ごま豆乳マジ美味しいよね。
フルーツ豆乳も好き。
いちご豆乳は若干すっぱすぎるかなと思う(笑)

焼きいもだっけ? あれはとうとう飲めなかったな?
また冬に売られるのかなあ。



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